Refrakterní fáze popisuje dobu, během které dochází ke snížení vnímání a reakcí na určitý typ podnětů. Z hlediska sexuální souvislosti se jedna o periodu, která nastává u mužů po ejakulaci a znemožňuje dosažení erekce (resp. další ejakulace). Typickým znakem je přecitlivělost genitálu, konkrétně žaludu, na další stimulaci.

Doba, během které trvá tento útlum, je delší než jednotlivé fáze předcházející refrakci. Sexuální vzrušení a orgasmus je otázkou několika minut, avšak refrakterní doba může trvat i několik hodin. V ojedinělých případech se refrakterní fáze může objevovat i u žen.

Podstata refrakterní doby se nachází v samotném aktu ejakulace, následně dochází k hormonálním výkyvům v krvi (zvyšuje se hladina oxytocinu; hormon prolaktin negativně ovlivňuje hladinu dopaminu v krvi podílející se na dosažení erekce).

Refrakterní doba je ovlivněna věkem, životosprávou jedince, nervovými vlákny udílející pohlavní soustavě impulsy z centrálního nervového systému. Délku refrakterní doby ovlivňují i různé medikamenty snižující podporu erekce (např. Viagra nebo Cialis).

Princip medikamentů je založen na podpoře zvýšení průsvitů cév v samotném penisu. Alternativou k lékům může být afrodiziakum, které se získává z kůry stromu Johimbe. Jedná se o jednu z nejsilnějších látek zvyšující libido a přípravek je volně prodejný jako doplněk stravy.