Image
Hledejte
Hledat v titulcích
Hledat v článcích
Přesná shoda
Rubriky
Recenze erotických pomůcek
Návody na sexuální hrátky
Sexuální praktiky a jak na ně
Recenze českých sexshopů
Rozhovory nejenom o sexu
Tipy a reportáže z erotických akcí
Značky erotických hraček
Slovník erotických pojmů

Zkuste: vibrátoryrecenzedilda

Hledejte
Hledat v titulcích
Hledat v článcích
Přesná shoda
Rubriky
Recenze erotických pomůcek
Návody na sexuální hrátky
Sexuální praktiky a jak na ně
Recenze českých sexshopů
Rozhovory nejenom o sexu
Tipy a reportáže z erotických akcí
Značky erotických hraček
Slovník erotických pojmů

Vaginální činky pro posílení pánevního dna - recenze a testy

Vaginální činka je v poslední době velice oblíbená pomůcka pro ženy, která napomáhá efektivně posilovat svaly pánevního dna. Pokud má žena správně posílené pánevní dno, má daleko lepší prožitek ze sexu, silnější orgasmus, avšak zároveň se jedná i důležitou zdravotní prevenci – proti inkontinenci nebo hemeroidům.

Filtr: Vše pro pánevní dno / Venušiny kuličky / Ben Wa kuličky / Vaginální činky

Kolik existuje více druhů vaginálních činek

Existuje několik druhů intimních činek. Základ všech činek je stejný, skládá se z ocelového závažíčka, které váží okolo 50 až 60 gramů. Pokud s pánevní činkou teprve začínáte, volte vždy co nejnižší hmotnost.

Používání vaginální činky je možné aktivní i pasivní.

Aktivní použití

Během aktivního používání žena po zavedení činky vědomě svírá a povoluje svaly pánevního dna. Jedná se o stejné svaly, které používáme, když se snažíme zadržet močení. Jednotlivé cviky žena provádí v různých polohách – vleže, vsedě a ve stoje. Pomocí stahování svalů se snažíme udržet činku uvnitř pochvy, ale nesmí se jednat o nepříjemný pocit.

Pasivní použití

Při pasivním používání si žena zavede vaginální činku do pochvy a poté s ní chodí. I když se na cviky vědomě nesoustředí, dochází k posílení svalů pánevního dna.

Zavádění činky do klína

Zavedení vaginální činky je jednoduché – téměř stejné jako zavedení menstruačního tampónu. Při pravidelném používání je nezbytná pravidelná údržba činky. Činku bohatě stačí opláchnout v teplé vodě (činka je voděodolná, proto je možné ji i vyvařit). Dále je vhodné i ošetření pomocí dezinfekčního spreje.

Posílení svalů pánevního dna je pro každou ženu velice důležité, ale v některých situacích není vhodné. Jedná se o těhotenství, období potratu, při menstruaci, vaginální mykóze i jiných infekcí, krátce po pohlavním styku, při vaginálních deformacích nebo po zákroku v oblasti intimních partií.

Sada vaginálních činek Deluxe Petite Kegel Balls od Sexy Elephant – RECENZE
před 3 týdny

Sada vaginálních činek Deluxe Petite Kegel Balls od Sexy Elephant – RECENZE

Posilování pánevního dna mě vždycky zajímalo, proto jsem si pořídila jako první věc venušiny kuličky. Balení obsahovalo jen tři druhy kuliček a při nošení mi přišlo, že nemusím nijak aktivně zatínat svaly. Přečtěte si celý článek »

Když cvičit, tak pořádně… a každý sval! I ten v klíně – RECENZE
před 6 roky

Když cvičit, tak pořádně… a každý sval! I ten v klíně – RECENZE

Cvičíme, chodíme do posilovny a celkově se snažíme zdokonalit svá těla, abychom se cítily dobře a vypadaly sexy. Ovšem na jisté partie stále zapomínáme – na pánevní dno. Přečtěte si celý článek »